Hypnotherapie Im Rahmen der Hypnotherapie nach Erickson werden unwillkürliche Erlebnisprozesse genutzt, um Veränderungen zu erreichen. Derartige Prozesse können sowohl in Form einer klassischen Trance als auch sonstiger Formen der Fokussierung von Aufmerksamkeit stattfinden. Die Nutzung unwillkürlicher Prozesse ist deswegen von besonderem Wert, weil derartige Prozesse nach bisheriger Forschung grundsätzlich schneller, ökonomischer und wirksamer ablaufen als jeder willkürliche Prozess. Zentrales Ziel der Hypnotherapie ist eine Fokussierung der Aufmerksamkeit weg von dem ständig präsenten Problem hin auf das gewünschte Erleben. Unser unbewusstes Wissen ist nach Erickson ein sehr wichtiger, vertrauenswürdiger Bereich, den wir wie einen eigenständigen Teil in uns nutzen können. Eine Unterstützung dabei mittels Hypnose hat jedoch nichts mit Kontrollverlust oder Fremdsteuerung zu tun. Vielmehr sollen Prozesse gefördert werden, die gewünscht sind und wie "von alleine" ablaufen. Geläufige Beschreibungen hierfür sind Trancephänomene oder auch Flowerlebnisse. Impressum    Datenschutzerklärung